Qu’est-ce que c’est ?

Conseils :
Evitez de prendre trop de bains !
Certes, rien de tel qu’un bon bain chaud lorsque vous rentrez de votre travail, pour vous détendre et vous réchauffer. Mais, paradoxalement, un bain assèche plus qu’une douche. De même, une eau très chaude ou très froide assèchera plus votre peau qu’une eau tiède. Nous vous recommandons donc de séjourner le moins possible dans l’eau (la piscine n’est donc pas recommandée, surtout en hiver), quitte à vous laver un jour sur deux au lavabo avec un savon doux, ce qui préservera au maximum l’hydratation de votre peau. Séchez-vous par petits tamponnements (sans frotter), en veillant bien à ne pas laisser de zone humide (derrière les oreilles par exemple) ;
Utilisez des crèmes hydratantes pour le corps et le visage !
Après la toilette et avant chaque sortie dans le froid, ayez systématiquement le réflexe hydratation : privilégiez les produits simples, hypoallergéniques, non parfumés, doux. Ces crèmes (ou laits) hydratantes sont d’autant plus importantes chez les enfants et les femmes enceintes, qui ne peuvent pas utiliser la plupart des produits indiqués pour traiter le psoriasis. A consommer… sans modération !
Un cas particulier : le cuir chevelu
En effet, le froid est plutôt bénéfique sur les démangeaisons liées aux plaques de psoriasis situées sur le cuir chevelu, alors que la chaleur à tendance à empirer la situation. Cependant la sécheresse cutanée est tout de même source de grattages, d’où l’intérêt d’hydrater régulièrement le cuir chevelu avec un shampoing émollient, afin de ramollir les plaques et de diminuer les démangeaisons.

Le psoriasis est une maladie chronique et non contagieuse de la peau qui, à ce jour, ne peut être guérie. Le psoriasis se caractérise par des anomalies immunologiques menant à une croissance anormale des kératinocytes (un type de cellules cutanées) et à une réaction inflammatoire conduisant à la formation de plaques épaisses argentées, squameuses et enflammées. Le psoriasis peut apparaître n’importe où sur le corps, mais on le retrouve plus fréquemment au cuir chevelu, sur les genoux, les coudes ou le torse. Il peut aussi apparaître sur les ongles, les pieds, les mains, les organes génitaux et le visage.
Explications
L’hiver, la peau se fragilise et s’amincit à cause du froid. Or une peau sèche fait le lit du psoriasis et de ses démangeaisons.
Le psoriasis est source de déshydratation cutanée : l’épiderme touché se renouvelle beaucoup plus rapidement, ce qui favorise la sécheresse de la peau.
La sécheresse cutanée globale (liée au froid, à la pollution, etc.) et celle liée directement au psoriasis ou à ses traitements sont donc des facteurs aggravants du psoriasis qu’il faut absolument prévenir, grâce à une hydratation cutanée efficace et soutenue.
Est-ce contagieux ?
Le psoriasis, particulièrement dans sa forme modérée ou sévère, est très visible, mais n’est pas contagieux. Vous ne pouvez pas « attraper » le psoriasis de quelqu’un d’autre et vous ne pouvez pas le « donner » à quelqu’un en le/la touchant ou en ayant des contacts intimes avec il/elle.
Quelle est la cause du psoriasis ?
La cause exacte du psoriasis demeure imprécise. De récentes recherches ont révélé que le psoriasis est une maladie à médiation immunitaire, ce qui signifie que le système immunitaire d’une personne réagit à ses propres tissus (dans le cas du psoriasis, les cellules cutanées), provoquant les plaques rouges et squameuses, qui peuvent démanger, se fissurer et saigner.
Dans le cas d’une peau normale, les cellules parviennent à maturité en 28 à 30 jours, se détachent et tombent de façon inaperçue. Cependant dans le cas d’une peau psoriasique, une stimulation par le système immunitaire fait en sorte que les lymphocytes sécrètent des substances qui provoquent une prolifération excessive des cellules. Par conséquent elles ne prennent que 3 à 4 jours pour parvenir à maturité et se déplacer vers la surface, où elles s’accumulent pour former des lésions ou des plaques rouges et épaisses.
Est-ce facile de diagnostiquer le psoriasis ?
Il est important de rencontrer votre médecin pour qu’il fasse les tests nécessaires qui confirmeront le diagnostic de psoriasis. En effet, certains symptômes d’autres conditions cutanées, comme l’eczéma ou dermatite atopique, notamment les rougeurs et les démangeaisons, peuvent ressembler à certains symptômes précoces du psoriasis. Votre médecin pourra aussi déterminer de quel type de psoriasis vous êtes affligé(e) :
Psoriasis en plaques – Il se manifeste sous forme de plaques rouges sur lesquelles apparaissent des squames argentées. Les plaques sont généralement aux coudes, aux genoux, au cuir chevelu, derrière les oreilles, sur les mains, les pieds et parfois aux organes génitaux.
Psoriasis en gouttes – Ces petites lésions cutanées ressemblent à des gouttes rouges en toutes petites plaques sur la poitrine, le dos, les bras et les jambes.
Psoriasis inversé – Lésions rouges et lisses qui se forment dans les plis de la peau tels que les aines, les aisselles et sous les seins.
Psoriasis pustuleux palmoplantaire – Peau rouge, squameuse et fendillée présentant de minuscules pustules aux paumes des mains (palmaire) et/ou à la plante des pieds (plantaire).
Psoriasis érythrodermique – Caractérisé par le rougissement et la formation de squames sur toute la surface corporelle. C’est la forme la plus sévère et la plus rare de psoriasis.
Peut-on guérir le psoriasis ?
À l’heure actuelle, le psoriasis est une maladie chronique qui ne peut être guérie. Bien que le psoriasis puisse se résorber (entrer en rémission) pendant des mois ou même des années, chez la plupart des gens, le psoriasis est une maladie qui dure toute la vie et qui est caractérisée par des périodes de poussée en alternance avec des périodes de rémission.
En plus des traitements classiques, la recherche effectuée sur le système immunitaire a permis la mise au point des agents biologiques – qui réduisent l’étendue et la sévérité de la maladie et qui ciblent les causes sous-jacentes du psoriasis. Les agents biologiques représentent une importante percée dans le traitement du psoriasis modéré à sévère.
À l’heure actuelle, on estime à plus de 40 le nombre de nouveaux traitements antipsoriasiques en développement. Et on espère en trouver un qui puisse le guérir!
Comment puis-je mieux gérer ma maladie ?
Plusieurs personnes atteintes de psoriasis vivent normalement, mais d’autres ressentent plus fortement les impacts psychologiques ou émotionnels tels une faible estime de soi, la dépression ou l’anxiété. Le psoriasis demeure une maladie méconnue et la réaction de la société aux maladies cutanées visibles peut causer de l’embarras ou de la colère pour les personnes qui en sont affectées. Les personnes atteintes de psoriasis peuvent éviter les interactions sociales ou des activités quotidiennes si elles sentent qu’elles seront exposées aux commentaires désobligeants des autres. Il importe de savoir qu’il est plus facile de faire face à ces défis lorsqu’on dispose d’un bon soutien. En vous renseignant le plus possible au sujet du psoriasis, vous serez plus confortable à parler de votre maladie.

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